工作压力大白发越来越多，这九个原因不容错过！

　　没有人愿意长白发，尤其是在脱发问题暴发的今天，本来就没有多少头发，再有几根白的，一下就让整个人看起来苍老很多。那么，都是同龄人，为何有的人白发生得那么早？

　　为何会白发早生

　　人之所以会长出白头发，从根源来说是毛囊中的真黑素细胞受损、不能产生足够多的黑色素所致。

　　就好比打印机安装了一次性墨囊，如果你的“墨水”早早就用完了，自然就长不出黑色的头发了。

　　一般来说，导致白发早生的原因有以下几点：

　　1、基因决定

　　一般来说，亚洲人在30-40岁后期会出现白发，这是受基因遗传决定的，父母出现白头发的年龄越早，子女长白发的时间通常也会越早。

　　2、疾病干扰

　　心血管疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、胃肠道功能紊乱、白癜风、贫血痣等疾病，都会导致白发早生。

　　3、营养不良

　　偏食、挑食、不合理减肥以及经常吃外卖容易造成营养素摄入不均，如果人体长期缺乏B族维生素、铜、铁等营养素，白头发出现的概率也会升高。

　　4、先天禀赋

　　白化病的患者，从一出生开始所有的毛发都是白的。

　　5、精神紧张

　　长期处于高压、紧张、焦虑、暴躁等情绪下，或是突然遭受精神打击，也很容易长白头发。

　　这是因为，精神压力会影响自律神经的正常运作，扰乱头皮的黑色素分泌，严重者甚至可能出现“一夜白头”的情况。

　　6、缺乏运动

　　久坐不动的人，体内血液循环受阻，很难滋养到头皮，就会导致头皮的黑色素细胞分泌减少，白发也会随之越长越多。

　　7、长期抽烟

　　抽烟会增加体内氧自由基的生成，这不仅会破坏黑色素，引起白发生长，还会导致掉发增多。据统计，吸烟者头发早白的概率是非吸烟者的2.5倍。

　　8、经常熬夜

　　睡眠不足会扰乱人体的自律神经，影响血液循环，使得毛母细胞功能衰退，黑色素细胞功能减弱，从而导致白发增多。

　　9、不爱护头发

　　频繁烫发染发、头发扎很紧、洗完头不吹干直接睡觉等行为，也会增加白发、脱发的风险。