神草传奇星哥说养发百问百答【15】：头发的生长速度你知道吗？

　　毛发的生长速度是不一致的，主要与下列因素有关：

　　（1）部位：头顶的生长速度最快，后枕部与两侧次之，平均下来，每天生长0.3～0.4mm ，每月平均 1~1.2cm 。

　　（2）性别：青春期前，男孩比女孩头发生长得快；成年后，女性比男性生长得快。

　　（3）年龄：头发在15～30岁时，生长最为旺盛，30岁以后逐渐减慢。老年头发生长缓慢，两性差异消失。

　　（4）季节：夏季生长快于冬季，其中６、７月份生长最快。

　　头发的生长受到季节的影响，通常夏季比春季好，秋季比冬季好，冬天头发生长速度比夏天慢的多。

　　春季：头发的生长开始加快，此时所需的水分和蛋白质等营养物质也增多。

　　夏季：新陈代谢处于旺盛时期，汗液和皮脂腺的分泌明显增加，头发的生长也加速。

　　秋季：头发的生长速度自然变慢，汗液和皮脂腺的分泌减少，头发变得蓬松干燥。

　　冬季：新陈代谢的速度明显变慢，皮脂腺的分泌处于抑制状态，头发更加干燥无光泽，缺乏弹性，寒风吹拂，头发的健康生长又受到了不利的影响。

　　（5）昼夜：白天生长较夜间快。

　　（6）与机体健康状况有平行关系：凡人体健康，营养充足，一般头发会乌黑光亮；反之，则会由深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥、极易折断。

　　（7）营养成分对头发生长也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角质化。用维生素A处理牛皮癣时，会导致脱发，其原因就是维生素A过量。

　　（8）与毛囊的粗细成正比例而每天脱落的头发一般不超过100根。

　　（9）性激素也会影响头发生长的速度。怀孕期间性激素分泌最旺盛，头发的寿命增加；而生产后，性激素恢复原来的数量，头发又重新恢复正常的生长速度，此时头发会大量掉落。

　　（10）环境影响

　　内因①饮食结构与内容变化的影响，如化肥、人工饲养物、中西快餐。

　　②工作学习压力，导致头皮血管神经紧张，血液供应减弱，有效营养供应不足。

　　外因①各种放射性物质辐射的侵害，如手机、家用电器等。

　　②紫外线照射、有毒尘埃、空气污染，对头皮部的直接伤害。